J'ai une excellente nouvelle pour vous. La sophrologie s'adresse à tout le monde à partir 5 ans jusqu'à...
Les adultes, les enfants, les ados, séniors, du bien être pour tout le monde pas de jaloux!
Femmes enceintes
La sophrologie pour vous accompagner dans ce moment unique. S'approprier des techniques et des outils concrets. Vivre sa grossesse sereinement.
Enfants
La sophrologie pour guider vos enfants. Gestion de leurs émotions. Prise de conscience de leurs capacités. Avec la sophrologie, les enfants apprennent des techniques de relaxation pour mieux dormir et être plus calme.
Adolescents
La sophrologie offre des outils précieux aux adolescents. Canaliser son énergie, ses pensées. Apaiser les tensions, Apprivoiser ses émotions. Déployer la confiance.
Adultes
La sophrologie pour mieux se connaitre. Gérer efficacement son stress. Savoir écouter son corps et renforcer sa confiance.
Séniors
La sophrologie pour vivre de manière plus apaisée. Gestion de la douleur, stimuler la mémoire, renforcer l'équilibre corporel, mental et émotionnel.